Ruhe, Gelassenheit und innere Zufriedenheit

 

Im anstrengenden Berufs- und Alltagsleben und in persönlich belastenden Situationen stehen  Körper und Psyche unter hohem Stress!

Langfristiger Stress reduziert Ihre Bewältigungsmöglichkeiten und Ihre Leistungsfähigkeit im Beruf sowie im Privatleben und gefährdet ihre Gesundheit.

Steuern Sie dagegen:

  • durch entlastende und Ressourcen fördernde Gespräche
  • durch einen Entspannungs-Kurs 
  • durch individuelle Strategien zur Stressbewältigung

In einen ersten Gespräch haben Sie die Möglichkeit, mich und meine Arbeitsweise kennen zu lernen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme !

Herzlichst

Elke Schmidt